意識的にはまだ仕事モードで、毎日何かしらしてるんですが
ゴールデンウイーク明けまで作業部屋で寝る生活が続きそうです(白目)
最近は暖かくて、昼間はPCと液タブつけてると暑いので
もうちょっと気温下がってもいいのよとか勝手なことを思ってます
花粉は早く消えろ
アシオのチラシの裏です
意識的にはまだ仕事モードで、毎日何かしらしてるんですが
ゴールデンウイーク明けまで作業部屋で寝る生活が続きそうです(白目)
最近は暖かくて、昼間はPCと液タブつけてると暑いので
もうちょっと気温下がってもいいのよとか勝手なことを思ってます
花粉は早く消えろ
最近は非常に過ごしやすい気候なのですが
花粉症的には非常にキッツイ状態です
花粉予報とか見てると「やや多い」とかで、ピークは過ぎたのかと思い
昨日は久々に部屋の窓を開けて換気しつつ掃除したのですが
夜になってから目が大変なことに
今シーズンで一番キツかった、目鼻取れるかと思った
点鼻薬もさしすぎで鼻の粘膜も死にかけています
やっぱまだしばらく閉め切って空気清浄機かけて引きこもっていようと思います
外出する際は良いマスクをつけます
体力作りは部屋でビリーでも始めようかと
今年は健康に生きたいと思ってます
先日血液検査の結果が出たんですが、11月の結果よりだいぶ良くなってました。
しかし、基準値の範囲内とはいえ、血中コレステロールや中性脂肪が増えていたので
何とかしなくてはいけません。非常に身に覚えがありすぎます。ずっと寝てましたし…
去年の夏の健康診断の結果と見比べてみると、中性脂肪が倍になってるじゃないですか!
「ピザは野菜サラダ」とか言ってたツケか…!
この時期は花粉の影響で伏せってばかりいるのですが
何とか身体を動かして、体力をつけていきたい所存でございます
とりあえずストレッチを始めました。しなやかな筋肉を目指します